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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
165kcal
- Notation
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Recette
Ce plat ressemble à un orchestre inhabituel dans le nombre de brillant ingrédients. Le goût est tel que vous pouvez avaler la langue de de plaisir. ? Essayez de faire cuire le poulet avec les câpres, anchois, ail et olives à la sauce tomate à la maison – très délicieux!
Commençons!
Les ingrédients
0/13 ingrédients
165
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Laver le poulet et le sécher avec une serviette en papier. Optimal à prendre pas un poulet entier, mais des cuisses de poulet et les couper en hanches et bas des jambes.
- Frottez le zeste du citron.
- Faire une marinade, mélanger l’huile d’olive avec du romarin, ail écrasé à travers une presse, zeste de citron râpé, sel et poivre Mariner le poulet pendant environ une heure à la température ambiante. lubrifier à fond avec la marinade de tous les côtés.
- Dans une poêle profonde, graissée avec de l’huile d’olive, uniformément faire dorer le poulet mariné de tous les côtés ombre.
- Ajouter la pâte de tomates et le vin blanc sec. Faire cuire encore 15 minutes à feu doux.
- Broyer les anchois. Ajouter les anchois hachés, les câpres au poulet et les olives. Nous mélangeons tout. Cuire pendant encore 7 minutes.
- Servir saupoudré d’herbes hachées.
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