Quinoa au poivron et balsamique crème: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 65kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  65kcal

• Notation

• Recette

Excellent accompagnement utile pour le poisson et la viande. Je te conseille d’essayer cuisiner à la maison le quinoa et ceux qui ne sont pas familiers avec ce produit. C’est très savoureux!

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Quinoa 120 gr
• eau 500 ml
• poivron 1 pc
• crème balsamique 10 gr

20 мин20 мин 65

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincer le quinoa, transférer dans une casserole, verser 500 ml eau, sel, porter à ébullition et cuire 10 minutes � préparation. S’il reste de l’eau, videz-la.
2. Pour le poivron, retirez la tige et les graines, coupez ses pailles minces. Dans une casserole chauffée à feu vif, verser de l’huile, le réchauffer. Ajouter le poivron et faire sauter pendant 4 à 5 minutes jusqu’à tendreté.
3. Mélanger le quinoa avec du poivron et du balsamique la crème. Salez si nécessaire. Bon appétit!

Mots-clés:

• balsamique
• poivron
• le quinoa