Ragoût de haricots rouges aux légumes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 230,34 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  230,34 kcal

• Notation

• Recette

Si vous observez le carême et ne savez pas comment vous pouvez autrement Pour diversifier votre menu du jour, ajoutez des légumineuses à votre régime! À partir de haricots, vous pouvez cuisiner chez vous une énorme quantité de aliments maigres et diététiques. Essayez de faire du ragoût rouge haricots aux légumes. Ce plat est préparé très simplement du plus grand ingrédients ordinaires.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• haricots rouges – 1 c.
• carottes – 1 pc.
• oignons – 1 pc.
• ail – 2 gousses
• huile végétale – pour la friture
• le sel; poivre au goût
• verts au goût

40 мин40 мин 230.34

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous lavons les haricots, versons de l’eau froide et partons seuls pour la nuit
2. Le lendemain matin, laver les haricots et mettre dans un bol mijoteuse, remplissez avec de l’eau. Sélectionnez le mode “Riz” et faites cuire 16 minutes.
3. Frotter les carottes sur une râpe fine. Hacher finement l’oignon.
4. Faire frire les carottes avec les oignons dans une poêle avec de l’huile végétale.
5. Nous sortons les haricots du multicuiseur, vidons l’eau et nous répandons dans les légumes. Mélanger.
6. Hacher finement l’ail avec les herbes et ajouter aux haricots.

Mots-clés:

• haricot
• menu maigre
• haricots
• haricots aux légumes