Ragoût de légumes aux lentilles

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 84.89kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  84.89kcal

• Notation

• Recette

Si vous mangez bien, vous voulez perdre du poids sans régimes stricts et restrictions, mais je ne sais pas quels plats vous pouvez pour cuisiner, alors jetez un oeil à cette recette simple. Faire cuire maison délicieux ragoût de légumes aux lentilles! Le ragoût s’avère très satisfaisant grâce aux lentilles, il peut être préparé en déjeuner ou en diner.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• lentilles – 100 g
• oignon – 1 pc.
• carottes – 2 pcs
• haricots (asperges) – 150 g
• des épices au goût

30 мин30 мин 84.89

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les carottes avec les oignons et les faire frire en petite quantité les huiles.
2. Ajouter les épices, le sel et les haricots verts.
3. Dans un bol séparé, cuire les lentilles, les ajouter à la casserole pour mélanger les légumes. Faire cuire pendant cinq minutes sous le couvercle.

Mots-clés:

• ragoût savoureux
• ragoût de légumes
• bonne nutrition
• ragoût de lentilles