Ragoût de poulet pour les enfants

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 60,4kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  60,4kcal

• Notation

• Recette

Un délicieux chou à l’étouffée avec du poulet est un plat très diététique. Vous pouvez le cuisiner à la maison, même pour les enfants à partir de 1,5 ans.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• chou blanc – 300 g
• poitrine de poulet – 250g
• sel au goût
• carottes – 1 pc.
• oignon – 1 pc.

1 ч1 ч 60,4

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Séparez le filet de poulet des os, rincez-le et coupez-le en petits morceaux.
2. Versez un peu d’huile de tournesol dans la casserole et placez-le dans lui poitrine de poulet. Faire cuire sous le couvercle pendant 5 à 10 minutes. utiliser des plats avec un fond épais.
3. Ensuite, épluchez et hachez finement l’oignon et ajoutez-le au poulet.
4. Pelez et râpez les carottes. Nous l’envoyons � le pan. Remuer.
5. Saler et amener notre poulet à un état presque fini.
6. Ensuite, lavez, épluchez et hachez finement le chou.
7. Ajoutez le chou au poulet, mélangez bien.
8. Versez un peu d’eau, salez et laissez mijoter sous le couvercle pendant 40 à 45 minutes.

Mots-clés:

• pour les enfants
• chou
• De poulet
• bonne nutrition
• éteindre