Recettes saines de crème glacée et de fruits glace

Ces desserts glacés rafraîchissants sont des bonbons que vous pouvez se régaler tout l’été sans déranger un régime alimentaire sain. друзьями:

Кокосово-черешневый фруктовый лёд с ванилью

Cerises juteuses, lait de coco et une portion généreuse la vanille se mélange à un merveilleux dessert glacé, parfait dans jours chauds. Contrairement à la glace aux fruits avec du sucre, cette la douceur de la recette et une saveur particulière procurent du miel et de l’érable sirop Recette: glace à la vanille, aux fruits de la cerise et à la noix de coco

Melon d’eau

C’est il est pratique de préparer des friandises pour les soirées d’été, en plus la recette est très simple: hachez la pulpe de melon d’eau dans une purée de pommes de terre et congelez-la. Recette: Melon d’eau

Glace aux fruits maison

Ri Drummond prépare une glace aux fruits rafraîchissante en versant un mélange de purée mangue et sirop simple au fond des moules. Après avoir gelé elle Ajoute le mélange de fraises au milieu du moule. Au dessert tourné à rayures, répétez les couches de mangue et de fraise. Recette: Glace aux fruits maison

Yaourt glacé à la fraise

En clair et yaourt glacé maison des conjoints de Nili les goûts de fraises trempées, rhum, yaourt grec sont combinés, vanille et agrumes. La sorbetière doit être placée au congélateur pendant 24 heures. heures avant de faire le dessert. Recette: congelée клубничный йогурт

Bouffie aux fruits “Melon d’eau”

Tranché la pastèque et la glace aux fruits sont vraiment des gâteries estivales qui peut être combiné dans un dessert feuilleté. Sucré et purée d’avocat une fois congelée ressemble à de la crème glacée: Un ingrédient idéal pour une couche ressemblant à une peau de pastèque. Recette: glace à la pastèque et aux fruits

Banane au chocolat glaçage sur un bâton

Rafraîchissez-vous lors d’une chaude journée d’été avec ce dessert à la banane congelée. Chocolat Noir et Cacahuètes Salées donner une note sucrée et salée. Recette: banane au chocolat глазури на палочке

Glace de fruits saine avec fraises, noix de coco et les myrtilles

Celui-ci glace aux fruits – une gâterie saine riche en vitamine C. Merci les baies fraîches ont aussi des fibres (2 grammes par portion). Le plus sympa que les couches multicolores – rouge, blanc et bleu – obtenu sans colorants alimentaires artificiels. Recette Полезный слоёный фруктовый лёд со вкусом клубники, кокоса и черники

Pouding au chocolat congelé avec des graines de chia sur un bâton

Cette gâterie rappelle les fondants merci une combinaison de graines de chia et de poudre de cacao. Si vous n’avez pas envie d’attendre jusqu’� le dessert va geler, ce n’est pas grave: le pudding lui-même est très délicieux Recette: pouding aux graines de chocolat surgelées чиа на палочке

Glace aux fruits avec mangue et fraises dans un verre

Gelée douce, légère et saine un régal de Tyler deviendra certainement votre été préféré dessert Recette: glace aux fruits avec mangue et fraise стаканчике

Tarte légère à la mousse au chocolat

Moins de 250 calories par portion, vous pouvez donc N’hésitez pas à profiter de ce dessert au chocolat sur un pique-nique. Recette: Gâteau mousse au chocolat congelé léger

Glace Lassi à la mangue et au curcuma

Cette boisson glacée est rafraîchissante en été. la chaleur. Mangue douce et juteuse: un contraste agréable avec l’amer goût de curcuma. De plus, les deux ingrédients confèrent au dessert une belle et couleur jaune orange saturée! Recette: Crème glacée de ласси с манго и куркумой

Limonade fruits glace avec basilic

Basilic, citron frais et sucre sont tout ce dont vous avez besoin. pour la glace aux fruits rafraîchissante servie sur des moitiés citron Recette: glace à la limonade et au basilic

Glace au yaourt au chocolat

Par ceci un dessert à base de granulés de chocolat mi-sucré peut festin sans culpabilité: il contient un mélange de faible en gras Yaourt grec et lait faible en gras. Recette Йогуртовое мороженое с шоколадом