Risotto d’orge aux légumes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 97.5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  97.5kcal

• Notation

• Recette

Le risotto est généralement à base de riz, mais ce plat peut diversifier et cuire à la maison de l’orge perlé. Donc maigre et tous ceux qui adhèrent au bon régime nutrition et veut perdre du poids. Risotto d’orge aux légumes Servir comme un repas copieux. Rendez-le facile même à une jeune maîtresse.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• feuille de laurier – 1-2 pcs.
• orge perlé – 50 g
• bouillon de légumes – 150 ml
• courgette – 20 g
• carottes – 20 g
• oignon – 20 g
• poivron – 20 g
• ail – 2 g
• huile d’olive – 10 g
• sel – 2 g

40 мин40 мин 97.5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. L’orge est frite dans l’huile d’olive. Ajouter des cubes les carottes.
2. Ajouter l’oignon haché.
3. Ajouter le poivron rouge.
4. Ajouter la courgette, le laurier et l’ail haché.
5. Remuez de temps en temps, versez le bouillon de légumes.
6. Laisser mijoter jusqu’à cuisson.

Mots-clés:

• délicieux déjeuner
• Plat de régime
• déjeuner maigre
• risotto
• risotto à l’orge