Roquette aux prunes frites

Recette de prunes à la cannelle grillées. Mélangé avec jeune roquette, ciboulette, jus de citron et huile d’olive. la valeur d’une portion: (total 4) Calories 107, graisse totale 9 g., graisses saturées, protéines 1 g, glucides 7 g, fibres, cholestérol mg, mg de sodium, sucre g Partager avec des amis: Photo de roquette aux prunes frites Photographie de plat: Justin Walker Temps: 15 minutes Difficulté: Facile Portions: 4

Recette:

Coupez 3 grosses prunes en deux et retirez les graines. mélanger avec 1/2 c. l huile d’olive et une pincée de cannelle, sel et le poivre. Griller à feu moyen en retournant. jusqu’à ce que des marques légères et carbonisées apparaissent, environ 5 minutes. Hacher prunes avec des tranches; mélanger avec 6 c. jeune roquette, 1/4 c. oignon haché, ciboulette, une pincée de cannelle, 1/2 c. l citron jus et 2 c. l l’huile d’olive. Assaisonner avec du sel et du poivre. Recettes avec des ingrédients similaires: roquette, prunes, cannelle, ciboulette, jus de citron

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