Roulés au thon et à l’avocat

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 121,4kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 20min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  121,4kcal

• Notation

• Recette

De délicieux petits pains apéritifs peuvent être préparés à la maison à partir de tortillas, conserves de thon, avocat et tomate. Il s’avère très belle et appétissante.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Tortilla – 2 pcs
• Thon en conserve – 120 gr.
• Avocat – 1 pc.
• Tomate – 1 pc.
• Persil – 2 branches
• Ciboulette – 4 plumes
• Jus de citron – 1 c. À thé
• Poivre moulu
• Le sel

1ч 20мин1ч 20мин 121,4

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Éplucher l’avocat, pétrir à la fourchette et ajouter haché tomates en dés, persil finement haché, poivre moulu et sel.

2. Ouvrez le thon en conserve, pétrissez avec une fourchette, envoyez dans la pâte d’avocat, mélanger. Mélange de poisson (½ partie) étaler sur les tortillas, parsemer d’oignons verts, uniformément répartir, transformer en rouleaux, envelopper de papier d’aluminium et laisser refroidir au moins 1 heure.

3. Couper des rouleaux de tortilla prêts à l’emploi avec du thon et de l’avocat avec de petits rouleaux, mettre sur une assiette, percer avec un bâton pour les canapés et servir immédiatement.

Mots-clés:

• Apéritif
• rouleaux
• Poisson
• avec avocat
• avec du poisson
• avec du thon