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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
125.6kcal
- Notation
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Recette
De délicieux petits pains apéritifs peuvent être préparés à la maison dans du pain pita, tortilla ou boisson – à vous de choisir. Faire frire le filet de poulet casserole spéciale. L’avocat se combine miraculeusement avec poulet Ces petits pains sont bien servis avec n’importe quelle sauce, comme le fromage ou 1000 îles.
Commençons!
Les ingrédients
0/9 ingrédients
125,6
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Laver mon filet de poulet et sécher avec une serviette en papier. Nous avons coupé minces morceaux longitudinaux à travers les fibres. Salez un peu et poivre Frire dans une poêle à griller des deux côtés pendant 4-5 minutes. Étaler sur une assiette et couvrir d’une feuille de papier d’aluminium.
- J’ai des poivrons et les nettoie des graines. Couper longtemps rayures soignées.
- Couper l’avocat en deux, sortir la pierre. Coupe longitudinale pièces. Dégoulinant de jus de citron sur la pulpe d’avocat afin qu’elle se conserve son apparence et sa couleur sans noircir.
- Coupez les plumes d’oignon vert en lanières de la même longueur que poivron et avocat. Tous les découpages doivent être proportionnels � longueur.
- Tomates coupées en tranches longitudinales. Morceau de pulpe avec des graines peut être supprimé.
- Nous chauffons du pain pita, une tortilla ou du pain pita dans une lèchefrite avec deux fêtes sans huile.
- Nous mettons du poivre, des tomates, des oignons et du pain pita chaud avocat.
- Mettez 2 morceaux de poulet sur le dessus.
- Envelopper dans un rouleau. Tournez le rouleau fermement.
- Si nécessaire, faites cuire un peu le rouleau de tous les côtés faire griller la poêle sans utiliser d’huile pour la réchauffer. Au moment de servir, couper un long rouleau en 2 parties.
Mots-clés:
- avocat
- un sandwich
- filet de poulet
- De poulet
- pain pita
- collation
- pita
- rouler
- tortilla
