Salade à la mozzarella, brocoli et citrouille graines de tournesol

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 126.14kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  126.14kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Si vous suivez votre silhouette et souhaitez la diversifier votre menu, puis prenez note de la recette de cette délicieuse salade avec graines de mozzarella, de brocoli et de citrouille, ce qui est juste cuisiner à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Mozzarella – 150 g
• graines de citrouille frites – 100 g
• tomates séchées au soleil – 50 g
• miel – 1 cuillère à soupe
• huile d’olive – 2 c.
• sel et poivre au goût
• une petite tête de brocoli – 1 pc.
• pamplemousse rose – 1 pc.
• roquette – 100 g

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.14

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparez tous les produits à l’avance.
2. Nous trions les brocolis en petites inflorescences, coupons les tiges, elles sont pour nous pas besoin.
3. Préparons des vinaigrettes. Mélanger le miel huile d’olive, jus de pamplemousse, sel et poivre. Vinaigrette au brocoli le mélange résultant et laisser infuser.
4. Assaisonner la mozzarella avec du poivre noir et assaisonner avec la sauce.
5. Lavez et séchez la roquette, étalez-la sur une assiette. mettre du brocoli, de la mozzarella, des morceaux de tomates séchées au soleil, de l’eau ravitaillement. Saupoudrer de graines de citrouille.

Mots-clés:

• salade légère
• Salade de PP
• salade de mozzarella