Salade “Afrique”

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 141.5kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  141.5kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une salade lumineuse et gaie convient également au menu des enfants, si remplacer les carottes coréennes par des fruits frais ordinaires. Combinaison de frais les légumes et les fruits avec du poulet font une délicieuse salade aussi très inhabituel. Salade légère mais nutritive au piquant de bon goût. Si vous voulez réduire les calories, faites-le cuire à la maison avec du yaourt.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Filet de Poulet – 500g
• Oeuf – 3pcs
• Kiwi – 3pcs
• Apple – 1 pc.
• Fromage à pâte dure – 150g
• Carotte coréenne – 100g
• Mayonnaise / Yaourt – au goût

5 из 5 1 45 мин45 мин 141,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir le filet de poulet dans de l’eau salée, puis laisser refroidir. couper en petits cubes, saler et poivrer.
2. Faire bouillir les œufs, peler et séparer les protéines et les jaunes.
3. Sur une grande assiette, posez la première couche de viande de poulet.
4. Épluchez les kiwis, coupez-les en demi-anneaux et étendez-les sur viande de poulet.
5. Râpez les écureuils sur une râpe grossière et saupoudrez-les de kiwi. Suivant graisser avec du yaourt ou de la mayonnaise.
6. Épluchez la pomme, râpez grossièrement et étalez comme suit couche.
7. Ensuite, râpez le fromage, mélangez-le avec la vinaigrette et déposez-le sur une pomme.
8. Ensuite, étalez doucement les carottes en coréen, graisse avec de la mayonnaise et râpez le jaune sur le dessus.

Mots-clés:

• kiwi
• filet de poulet
• Nouvelle année
• salade de vacances
• salade de poulet
• salade feuilletée
• salade brillante