Salade au poulet, concombres et noix

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  133kcal

• Notation

• Recette

Salade de poulet bouillie savoureuse et saine au goût rafraîchissant concombres frais et une touche de piquant de noix. Tout à fait possible cuisiner pour un dîner léger à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• 200 g de poulet
• 200 g de concombres
• 200 g de pommes
• 50 g de noix
• chou chinois ou salade verte
• citron
• 2-3 gousses d’ail
• 4-5 cuillères à soupe huile végétale
• sel et poivre

45 мин45 мин 133

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver le filet de poulet, mettre au feu, porter à ébullition, retirer la mousse, cuire encore vingt minutes.
2. Couper la viande fraîche avec un couteau tranchant en petit pièces.
3. Lavez le concombre, coupez-en les extrémités, coupez-le en cube.
4. Couper la pomme pelée en cube.
5. Broyer les noix dans un mélangeur.
6. Pour la vinaigrette, mélangez dans un bol l’huile d’olive avec ail haché, saler, poivrer, demi-jus de citron vert ou citron, remuer bien.
7. Dans un bol, combiner tous les ingrédients préparés, ainsi que ajouter la salade, déchirée à la main, verser la vinaigrette, mélanger avec deux cuillères de laitue.
8. Servir dans des saladiers plats.

Mots-clés:

• De poulet
• concombres
• noix
• Salade