Salade au thon, oeuf poché et herbes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 247.15kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  247.15kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Délicieuse salade au thon, à l’œuf poché et aux herbes, ce qui est facile La cuisine à la maison est un plat très gastronomique et incroyable. Le rendre plus facile qu’il n’y paraît, vaut le coup d’essayer!

Commençons!

Les ingrédients

0/18 ingrédients

• Œufs de poule – 1 pc.
• Vinaigre – 1 cuillère à soupe
• Thon (en conserve) – 50 g
• Concombre – 50 g
• Tomates – 50 g
• Salade (mélange) – 30 g
• Olives – 20 g
• Parmesan (pour salade + pour pesto) – 30 g + 50 g
• Ail (pour l’aïoli + pour le pesto) – 1 girofle + 2 clou de girofle
• Jaune d’oeuf (pour la sauce aïoli) – 1 pc.
• Eau (pour sauce aïoli) – 30 g
• Huile d’olive (pour l’aïoli + pour le pesto) – 30 ml + 80 ml
• Sel au goût
• Poivre au goût
• Basilic (pour sauce pesto) – 70 g
• Noix de pin (pour sauce pesto) – 50 g
• Verts (pour la décoration) – 2 g
• Câpres (marinés pour la décoration) – 2-4 pièces

5 из 5 1 30 мин30 мин 247.15

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les produits nécessaires à l’avance.
2. Faisons la sauce aïoli. Fouetter le jaune, l’eau et le clou de girofle au mélangeur l’ail. Versez l’huile en un filet et battez jusqu’à épaississement sauce, saler et poivrer au goût.
3. Cuire la sauce au pesto. Prenez l’ail, le basilic frais, le fromage râpé Le parmesan et les pignons de pin se cassent tous au mixeur. Ajouter l’huile d’olive et le punch à nouveau.
4. Verser le vinaigre dans une eau bouillante (environ une cuillère à soupe).
5. Nous faisons un entonnoir dans l’eau et versons soigneusement l’œuf cru dans 3 minutes doucement obtenir l’oeuf avec une cuillère à égoutter.
6. Couper la tomate et le concombre. Mélanger les légumes, les tranches de fromage dans un bol et un mélange de salades.
7. Ajouter le thon en conserve et les olives. Vinaigrette à la sauce aioli et mettre sur une assiette de service. Top bien rangé déposer un œuf poché.
8. Saupoudrer de pesto et décorer d’herbes.

Mots-clés:

• mélange de salade
• salades
• thon
• oeuf poché