Salade avec avocat, poulet, tomates et poivre

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  143kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse salade au poulet bouilli et à l’avocat. À cuire à la maison du poulet peut être remplacé par la dinde ou boeuf.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• 2 avocats (poids total d’environ 500 g)
• 300 g de poulet
• 250 g de tomates
• 200 g de poivron
• 3 cuillères à soupe jus de citron
• verts au goût
• sel et poivre
• mayonnaise

45 мин45 мин 143

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver le filet de poulet, mettre le feu, porter à ébullition, retirer la mousse avec une cuillère perforée, réduire le feu à moyen, cuire encore vingt minutes. Viande bouillie réfrigérée coupée en petits morceaux.
2. Lavez les tomates, coupez-les en petits cubes avec un couteau bien aiguisé, drainer le liquide résultant.
3. Laver le poivre, peler les graines, les partitions, aussi couper en petits cubes.
4. Laver les verts, sécher avec du papier absorbant, finement hachez-le.
5. Laver, peler, couper les avocats en deux parties, doucement sortir l’os, coupé en petits cubes. Saupoudrer assombrissant avec du jus de citron ou de citron vert, mélanger.
6. Mettez les tomates, la viande, le poivre, les légumes verts, l’avocat, légèrement sel et poivre
7. Habillez-vous avec de la mayonnaise, peut être fait maison à l’huile d’olive (recette sur le site Web), au moment de servir, étalez dans des saladiers en portions.