Salade copieuse aux champignons et aux épinards

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• 4

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  124kcal

• Notation

• Recette

Je recommande de préparer une délicieuse salade pour le dîner à la maison à ceux qui surveille son régime alimentaire.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Épinards frais – 1 poignée
• Tomates – 60 gr.
• Champignons Frits – 70 gr.
• Avocat – 1/4 pcs.
• Feta – 30 gr.
• Huile d’olive – 1 c.
• Jus de citron – au goût
• Beurre
• Le sel
• Les épices
• Œuf de poulet bouilli – 2 pcs

20 мин20 мин 124

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire frire les épinards dans une poêle.
2. Couper les tomates, les avocats, les champignons, assaisonner avec de l’huile et mettre dans le bol.
3. Pressez un citron dans le bol (au goût), un œuf et ajoutez du fromage féta.
4. Décorer avec de la bouillie coupée en gros morceaux sur le dessus l’œuf