Salade d’avocat, tomates et feta

8

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  167kcal

• Notation

• Recette

Plat savoureux et rapide à cuisiner à la maison avec des fruits sains, légume, fromage. L’avocat est un substitut complet de la viande protéines sans effets secondaires, les tomates ont un effet prononcé effet antitumoral, et le fromage est la nourriture quotidienne du Caucasien centenaires. Le vinaigre de table peut être remplacé par du cidre de pomme utile vinaigre, et l’huile choisissent toujours le premier pressé à froid.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• 400 g d’avocat
• 10-15 tomates cerises ou 2-3 ordinaires tomate
• 200 g de feta ou de feta
• laitue
• 3 cuillères à soupe huile végétale
• 2 cuillères à soupe vinaigre 6%

30 мин30 мин 167

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Coupez le fromage avec un couteau bien aiguisé en cubes nets de même taille.
2. Laver les tomates coupées en petites tranches.
3. Épluchez l’avocat, extrayez doucement la pierre sans l’endommager surface toxique, coupé en petits cubes.
4. Pour une vinaigrette dans un bol, mélanger l’huile d’olive avec vinaigre
5. Sur le plat ovale mettre du papier lavé et séché serviettes, laitue.
6. Garnir d’avocat et de cubes de fromage et de tranches sur une salade tomates, saupoudrer de vinaigrette cuite.