Salade de brocoli et jambon

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 162kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  162kcal

• Notation

• Recette

Salade délicate, savoureuse et légère, si vous avez le temps pour cuisiner à la maison. Jambon peut être remplacé par bouilli filet de poulet.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• 400 g de brocoli
• 300 g de jambon
• 3 cuillères à soupe huile végétale
• 1 cuillère à café 6% de vinaigre
• 2 gousses d’ail
• sel et poivre

30 мин30 мин 162

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Trempez le brocoli dans une casserole d’eau bouillante. Faire cuire sept Brocolis réfrigérés triés en inflorescences.
2. Jambon ou toute autre saucisse maigre comme le balyk, carbonade, saucisse du docteur, coupée en paille.
3. Pour une vinaigrette dans un bol, mélanger l’huile d’olive avec vinaigre (peut être remplacé par du vinaigre de pomme issu de pommes naturelles, et concentré non dilué), ajoutez passé à travers une presse gousses d’ail, sel, poivre, remuez bien.
4. Dans un bol, combiner les inflorescences de brocoli et de saucisse, ajouter station d’essence.
5. Bien mélanger au moment de servir puis transférer dans des saladiers.