Une recette détaillée pour la cuisson de la salade de légumes avec une photo. valeur d’une portion: (total Calories 181, lipides totaux 13,5 g., graisses saturées, protéines 2 g, glucides 13 g, fibres, cholestérol mg, mg de sodium, sucre g Partager avec des amis:
Temps: 15 min Difficulté: facile Portions: 8 Les recettes utilisent des dimensions capacité: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasses (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 salon de thé cuillère (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 1 chou râpé de taille moyenne
- 3 carottes pelées et grossièrement râpées
- 1 poivron rouge haché
- 1/3 Art. jus de citron vert
- 1/2 cuillère à café cumin moulu
- 2 gousses d’ail
- Un peu de recette épicée de mouche Bobby, ou la vôtre sauce préférée
- 1/2 cuillère à soupe huile d’olive
- 1 tête d’oignon rouge émincée en fines rondelles oignons
- 1/2 cuillère à soupe coriandre fraîche hachée
- Sel et poivre noir moulu
Recettes avec des ingrédients similaires: chou blanc, poivre sucré, carottes, oignons rouges, jus de citron vert, sauce épicée, cumin, coriandre
Préparation de la recette:
- Mettez tous les ingrédients pour la vinaigrette dans un mélangeur et fouettez jusqu’à lisse. Mélanger le chou avec d’autres légumes dans grand bol à salade, mélanger avec la vinaigrette, le sel et poivre au goût.