Salade de chou chinois à l’œuf poché et avocat: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 82.83kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  82.83kcal

• Notation

• Recette

Cette délicieuse salade est une excellente alternative au dîner, je le recommande tout particulièrement. pr cuisiner à la maison si vous surveillez votre alimentation.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Chou chinois 300 gr
• 1 piment
• 2 tomates
• 1 avocat
• 1 oeuf
• les épices
• huile – 50 ml

15 мин15 мин 82.83

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le chou chinois, ajouter le poivron, les tomates et avocat.
2. Saler et poivrer, verser de l’huile.
3. Faire cuire un œuf poché (dans de l’eau bouillante avec du vinaigre et du sel, faire entonnoir et verser l’œuf, cuire pendant 1 minute) et ajouter à notre salade

Mots-clés:

• avocat
• poché
• Salade
• des oeufs