Salade de chou, pommes et oranges

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  63kcal

• Notation

• Recette

Nous préparerons une délicieuse salade à la maison à partir de fruits et légumes sains, assaisonné avec du beurre. Les pommes conviennent à ce plat avec aigreur

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• 300 g de chou frais
• 300 g de pommes
• 200 g d’oranges
• 200 g de carottes
• 4-5 cuillères à soupe huile végétale
• citron
• le sel

30 мин30 мин 63

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Chou blanc ou rouge (peut être remplacé par Chou de Pékin) pelure, coupée en fines lanières. couper une orange sans film en petites tranches. peler, laver, frotter avec une râpe fine. Pomme sans peau et noyau avec des graines coupées en petits cubes.
2. Verser les pommes avec le jus d’un demi citron ou d’un citron vert entier, mélanger.
3. Mettez du chou haché, des carottes orange et râpées pour une pomme, saler légèrement, remuer.
4. Assaisonner avec de l’huile d’olive extra vierge, bonne mélanger et servir dans des bols à salade.