Salade De Chou Printemps Eté

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 43.77kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  43.77kcal

• Notation

• Recette

Si vous n’avez pas le temps de cuisiner, ne mordez pas aliments instantanés achetés nocifs, essayez faites de chez vous une salade de chou légère et simple printemps-été! La salade est très savoureuse, à base de légumes, les vinaigrettes utilisaient de la crème sure au kéfir et à la moutarde Il est fait en seulement dix minutes.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Jeune chou – 300 grammes
• Aneth – 50 grammes
• Oignons verts – 100 grammes
• Carottes – 1 Pièce
• Crème sure – 2 c. cuillères
• Kéfir – 2 c. cuillères
• Moutarde de Dijon – 1 cuillère à café
• Sel – 1 cuillère à thé
• Sucre – 1,3 cuillères à thé
• Poivre noir moulu – 0.5 Cuillères à thé

10 мин10 мин 43.77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Râpez le chou, hachez les verts. Frotter les carottes peu profondes râpe
2. Mélanger la crème sure avec la moutarde, le kéfir, le sucre, le sel et le poivre.
3. Habillez la salade avec la sauce obtenue, mélangez. Avant servir avec des graines de lin et des herbes.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• salade légère
• salade de légumes
• salade à la crème sure