Salade de chou rouge et de quinoa

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 200.34kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  200.34kcal

• Notation

• Recette

Si vous n’avez jamais essayé de faire des salades avec du quinoa, alors c’est nécessaire corriger d’urgence! Essayez de cuisiner à la maison aussi simple et délicieuse salade de chou rouge et de quinoa, le résultat est sympa va surprendre!

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• carottes – 200 g
• chou rouge – 150 g
• quinoa bouilli – 200 g
• verts – quelques brindilles
• huile d’olive – 2-3 cuillères à soupe
• sucre granulé – 1 c.
• raisins secs trempés dans de l’eau – 200 g
• le sel; poivre fraîchement moulu – au goût
• huile de piment – 2-3 cuillères à soupe

45 мин45 мин 200.34

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les ingrédients dont vous avez besoin pour salade de cuisine.
2. Lavez les carottes, épluchez-les et coupez-les en pailles fines, vous pouvez utilisez une râpe spéciale.
3. Râpez le chou. Lavez les verts et hachez-les finement.
4. Dans un récipient profond, nous combinons tous les ingrédients de la salade.
5. Mélanger l’olive et l’huile chaude dans un bol séparé, ajouter sel, poivre et sucre au goût.
6. Arrosez la salade avec la vinaigrette obtenue.

Mots-clés:

• salade légère
• salade de légumes
• salade de quinoa