Salade de choux de sarrasin vert aux amandes et avocat

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 272.98kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  272.98kcal

• Notation

• Recette

Pour une délicieuse salade de pousses de sarrasin vertes aux amandes et un avocat facile à cuisiner à la maison, vous pouvez acheter Semis prêts de sarrasin vert ou cultivez-le vous-même. Faites tremper les amandes à l’avance, les noix seront plus faciles à digérer. Je recommande de faire ce repas rapide pour une collation saine.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• sarrasin vert germé – 100-150 g
• poivron – 1 pc.
• Amandes – 100 g
• branche de céleri – 1 pc. (70-80 g.)
• avocat – 1 pc.
• citron (jus) – au goût
• verts de basilic – au goût
• huile d’olive au goût
• Sel au goût
• Poivre au goût

20 мин20 мин 272.98

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Les semis de sarrasin vert sont lavés à froid de l’eau
2. Mon poivron et coupé en petits morceaux. Tige Le céleri est également lavé et coupé en morceaux.
3. Amande sèche et hacher, mélanger dans un bol avec les semis et les légumes.
4. Épluchez l’avocat et retirez la pierre. Couper la chair en cubes, saupoudrer de jus de citron et ajouter à la salade.
5. Hacher finement le basilic. Salade de saison à l’huile d’olive. Par sel et poivre peuvent être ajoutés si désiré.