Salade De Courgettes Marinées

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 89,97kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  89,97kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Pour cette salade, vous devez faire des courgettes marinées à l’avance, sur cela prendra environ 3 heures. Avec cette recette, on peut facilement cuisiner à la maison une délicieuse salade de courgettes marinées.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Courgette (jeune) – 600 g
• Olives – 200 g
• Thon (dans son propre jus) – 1 boîte
• Origan – 1 c. À thé
• Sel au goût
• Poivre noir – au goût
• Huile d’olive – 50 g
• Ail – 3 gousses
• Vinaigre (9%) – 2 c.
• Aneth – 1 botte

5 из 5 1 25 мин25 мин 89.97

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Courgettes ou courgettes coupées en tranches à l’aide d’un éplucheur. Mettez dans un bol, salez et laissez reposer une demi-heure. Il faut pour de sorte que les courgettes donnent leur jus. Verser le jus.
2. Pour la marinade nous mélangeons 2 c. l 9% de vinaigre, 50 ml huile végétale, 2-3 gousses d’ail, 1 c. l miel, noir poivre moulu et aneth.
3. Verser les courgettes avec la marinade et laisser au réfrigérateur pendant 3 minutes. heures
4. Étendre les courgettes sur une assiette, ajouter des tranches de thon sur le dessus et olives hachées.
5. Saupoudrer la salade d’origan, saupoudrer de marinade ou d’olive l’huile.

Mots-clés:

• salade légère
• courgettes marinées
• salade de courgettes