Salade de dinde, mandarine et avocat

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 155.44kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  155.44kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

A la saison des mandarines, je vous conseille de cuisiner une délicieuse salade à la maison avec la dinde, les mandarines et l’avocat. Je vous conseille d’en faire un plat brillant pour une collation saine ou un dîner léger.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• mandarines – 2 pcs.
• filet de dinde – 200 g
• avocat – 1 pc.
• feuilles de laitue – 1 bouquet
• citron – 1 pc.
• noix de Grenoble – 0,5 c.
• le sel; huile d’olive au goût

5 из 5 1 35 мин35 мин 155.44

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir la dinde jusqu’à ce qu’elle soit cuite (ou au four). Cool et couper en cubes.
2. Les mandarines sont pelées et analysées, arbitrairement haché.
3. Nous nettoyons l’avocat, retirons la pierre et coupons en cubes, verser le jus de citron pour que la chair ne s’assombrisse pas.
4. Lavez les feuilles de la salade, séchez-les et déchirez-les à la main.
5. Faire frire les noix dans une poêle sèche et les hacher.
6. Dans un bol, nous combinons les mandarines, la dinde, la salade et l’avocat. Solim, verser de l’huile d’olive et du jus de citron. Mettez la salade plaque et saupoudrer de noix sur le dessus.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• dinde
• mandarines
• salade de mandarine