Salade De Flétan Et Tomates

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 98,45 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  98,45 kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse salade de flétan et de tomates est facile à préparer à la maison. cette recette. Je conseille à tous les amoureux de faire ce plat sain salades de poisson.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• tomates – 150 g
• flétan x \ – 100 g
• oignon rouge – 15 g
• coriandre – 2 g
• persil – 2 g
• aneth – 2 g
• huile d’olive – 5 g
• jus de citron – 5 g
• sel – 2 g
• poivre – 2 g

30 мин30 мин 98.45

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver les tomates mûres et les couper en tranches moyennes taille.
2. Flétan coupé en morceaux moyens.
3. Épluchez l’oignon rouge et coupez-le en fines rondelles.
4. Lavez les verts, séchez-les et hachez-les finement.
5. Dans un récipient profond, mélanger tous les ingrédients et assaisonner avec le jus citron et huile d’olive. Saler et poivrer au goût.
6. Avant de servir, décorer la salade avec de la coriandre.

Mots-clés:

• flétan
• Poisson
• salade de poisson
• salade de flétan