Salade de haricots du Kenya

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 143.84kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  143.84kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Salade délicieuse avec des haricots kenyans, qui peuvent être rapidement cuisiner à la maison selon ma recette – ceci est un plat avec asiatique épicé une touche en raison de la vinaigrette au wasabi inhabituelle. Je te conseille de cuisiner cette salade est pour un menu végétarien.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• sauce wasabi – 70 g
• huile d’olive – 40 g
• radis – 32 g
• avocat – 100 g
• pois verts – 68 g
• épinards frais – 44 g
• haricots verts – 100 g
• menthe fraîche (feuilles) – 8 g

5 из 5 1 15 мин15 мин 143.84

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les ingrédients dont vous avez besoin pour faire notre salade.
2. Avocat nettoyer et enlever la pierre. Couper la pulpe en des tranches.
3. Lavez les radis et coupez-les en fines rondelles.
4. Mélanger les haricots, les feuilles d’épinards frais dans un bol profond, tranches d’avocat et de pois verts. Ajouter la sauce wasabi et mélanger.
5. Mettez la salade dans une assiette, décorez avec des anneaux de radis et verser l’huile d’olive. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la menthe. Notre La salade verte est prête, bon appétit!

Mots-clés:

• Alimentation saine
• Salade de PP
• salade fraîche