Salade de haricots rouges au fromage en grains

0

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 144,48kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  144,48kcal

• Notation

• Recette

Si vous êtes fatigué des œufs brouillés et des céréales pour le petit-déjeuner, je vous suggère cuisinez chez vous une délicieuse salade de haricots rouges au fromage blanc. Une salade copieuse et saine peut être préparée aussi bien pour le petit-déjeuner que pour collation.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Poivre noir moulu – au goût
• Mise en conserve de haricots – 400 g
• Sel au goût
• Citron – 1 pc.
• Ail – 2 gousses
• Huile d’Olive – 50 ml
• Roquette – 100 g
• Fromage caillé – 200 g
• Oignon Rouge – 50 g

10 мин10 мин 144.48

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous ouvrons deux boîtes de haricots rouges dans notre propre jus, égoutter Jus et laver les haricots avec de l’eau froide. Si tu veux cuisiner salade de haricots cuisinés, alors vous en avez besoin prends soin de toi depuis le soir. Les haricots doivent être trempés pendant la nuit, puis faites-les bouillir à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient cuits.
2. Hachez finement l’oignon rouge et les légumes verts (la roquette mains). Mélangez le tout avec des haricots finis, de l’ail écrasé, jus de citron, fromage cottage et assaisonner à l’huile d’olive.
3. Salez, poivrez au goût, laissez la salade tremper un peu. Notre délicieuse et surtout, une salade saine est prête! Bon appétit!

Mots-clés:

• fromage caillé
• haricots