Salade de légumes à l’avocat: une recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 98.3kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  98.3kcal

• Notation

• Recette

Cette salade est une excellente option pour cuisiner à la maison. dîner savoureux et sain, très savoureux et léger. Surtout il devrait plaire à ceux qui aiment les avocats. En conjonction avec le goût du concombre, du poivron et de la tomate n’est pas perdu, mais au contraire acquiert quelque chose de nouveau.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Chou Blanc -250 gr
• Tomate -2 pcs
• Concombre -2 pcs (300 gr)
• Oignon-1 pc (petit)
• Poivron rouge -1 pc
• Avocat -1 pcs (~ 160 gr)
• Persil -20 gr
• Huile végétale -2 c.
• Sel et poivre au goût
• Graines de tournesol – 25 gr (~ 2 c. À soupe)

20 мин20 мин 98,3

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le chou, le concombre, la tomate, le poivron rouge et ajouter au saladier
2. Épluchez et coupez les avocats et hachez-les, ajoutez-les � salade
3. Hacher l’oignon, ajouter à la salade, ajouter le persil. Sel, poivre Remplissez la salade avec de l’huile et ajoutez les graines, bien mélanger. ⠀ Bon appétit!

Mots-clés:

• rapide
• savoureux
• utile
• pp
• Salade