Salade de légumes au thon en conserve: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  42kcal

• Notation

• Recette

Je propose de diversifier votre vie quotidienne et de cuisiner à la maison telle délicieuse salade de légumes au thon.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• 50 g de laitue
• 3 pièces tomate
• 1 pc concombre
• 1/2 pcs oignon rouge
• 100 g de maïs
• 1 boîte de thon
• Poivre au goût
• Sel au goût
• 2 cuillères à soupe huile d’olive

? 10 мин10 мин 42

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez, séchez et laissez les feuilles de laitue avec vos mains.
2. Paille les oignons. Grosses tomates coupées et concombre.
3. Saler et poivrer au goût.
4. Ajouter le maïs et le thon en conserve � propre jus, mais ajouter sans excès de liquide.
5. Versez l’huile d’olive et mélangez la salade.

Mots-clés:

• le maïs
• concombres
• pardons
• salade
• Saoat
• thon