Salade de légumes aux champignons

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 86.79kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  86.79kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Délicieuse salade de légumes aux champignons, facile à préparer à la maison, parfait pour les végétariens et ceux qui jeûnent. Aussi La salade peut être faite un repas quotidien.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• carottes – 1 pc.
• concombre – 1 pc.
• brocoli – 300 g
• champignons (marinés) – 300 g
• huile d’olive (aromatisée) – 50 ml
• vinaigre balsamique (blanc) – 25 ml
• sel au goût
• Herbes de Provence (pour les salades) – 1 c. À thé
• graines de sésame – 1 c. à thé

5 из 5 1 30 мин30 мин 86.79

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Chauffer la poêle. Faire frire légèrement les champignons marinés et oignons finement hachés. Les oignons peuvent être remplacés par du vert.
2. Nous trions les brocolis en inflorescences et les faisons bouillir dans de l’eau salée jusqu’à prêt.
3. Laver les carottes, les peler et les faire bouillir jusqu’à ce qu’elles soient cuites. Couper en petits cubes.
4. Mon concombre frais et coupé en cubes.
5. Dans un récipient profond, mélanger tous les ingrédients et ajouter graines de sésame. Dans un autre bol, mélanger l’huile d’olive, le sel, les épices et le vinaigre balsamique. Nous versons la salade finie dans le résultat ravitaillement.
6. Nous l’étalons sur une assiette à l’aide d’un anneau de cuisson.