Salade de légumes aux olives et graines de sésame

2

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 93.48kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  93.48kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse salade de légumes aux olives et au sésame, cuite au four à la maison, sera une excellente option pour une collation légère ou Un excellent ajout aux plats de viande. Réunis pour ouvrir la saison des brochettes? Alors une telle salade est parfaite pour un barbecue! Se fait C’est très simple parmi les produits les plus abordables.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Tomate – 3 Pièces
• Poivre bulgare – 2 pièces
• Oignons – 0.5-1 Morceaux
• Olives – 100-150 Grammes
• Huile d’olive – 4 c. cuillères
• Vinaigre – 1 c. cuillère à vin
• Jus de citron – 1 cuillère à café (ou jus chaux)
• Herbes Provençales – Au goût
• Ail – 1-2 gousses
• Persil frais – Au goût
• Sésame – 1 cuillère à café
• Sel – Au goût

20 мин20 мин 93.48

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous nettoyons les légumes verts avec des légumes et les lavons. Piment avec tomates tranches moyennes, hacher les verts.
2. Couper l’oignon en demi-anneaux. Mélanger les tomates, les oignons dans un bol, poivre, olives et persil.
3. Pour la vinaigrette, mélanger le vinaigre, l’huile d’olive, le jus de citron et ail haché. Ajoutez du sel, des herbes de Provence.
4. Salade de saison avec la sauce résultante, laisser seul sur dix à quinze minutes. Saupoudrer de graines de sésame avant de servir.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• salade de légumes
• salade aux olives
• salade fraîche