Salade de légumes croustillants au céleri, couscous et vinaigrette à la moutarde et aux agrumes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 153,91kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  153,91kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse salade de légumes croquants au céleri, couscous et vinaigrette à la moutarde et aux agrumes, facile à cuisiner à la maison pour cette recette, je vous conseille de le faire à la vapeur couscous, huile d’olive et curcuma.

Commençons!

Les ingrédients

0/16 ingrédients

• curcuma – 2 g
• tomates – 10 g
• concombre – 10 g
• branche de céleri – 10 g
• sel – 3 g
• huile d’olive – 10 g
• moutarde – 3 g
• sucre – 3 g
• jus de citron vert – 3 ml
• ail – 3 g
• sauce soja – 5 g
• crème balsamique – 2 g
• tranche de radis – 1 g
• mini épinards – 1 g
• tomates séchées au soleil – 3 g
• couscous – 80 g

30 мин30 мин 153.91

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mon concombre frais et coupé en cubes.
2. Lavez les tomates et coupez-les en cubes de la même taille que concombres.
3. Mon céleri est également coupé en cubes.
4. Dans un mixeur, mélanger la moutarde, la sauce soja, le sucre, les olives huile, ail, sel et jus de citron vert.
5. Le fond de l’assiette est décoré avec de la crème balsamique, répartie sur le dessus légumes, verser la vinaigrette et tartiner le couscous. Décorer sur le dessus tomates séchées au soleil, minces cercles de radis et de feuilles mini épinards.

Mots-clés:

• couscous
• chaux
• salade légère
• Les légumes
• salade fraîche