Salade de légumes de saison légère

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 72,76 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  72,76 kcal

• Notation

• Recette

Quoi de plus simple que la salade de légumes, qui est simple cuisiner à la maison? Une telle délicieuse salade de légumes de saison Vous pouvez rapidement vous préparer une collation.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• roquette (ou laitue frisée) – 150 g
• radis – 70 g
• concombre – 80 g
• cerise – 80 g
• Poivre bulgare (rouge + jaune) – 50 g + 50 g
• oignon rouge – 40 g
• sel au goût
• poivre au goût
• huile de lin – 30 ml
• moutarde (Dijon) – 20 g
• jus de citron – 10 ml

15 мин15 мин 72.76

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez et séchez les légumes et la salade. Déchirer la salade en morceaux.
2. Couper le radis en fines cercles.
3. Les poivrons sont nettoyés des graines et des partitions, coupés en triangles.
4. Épluchez l’oignon et coupez-le en petites pailles.
5. Couper les tomates en deux.
6. Nous avons coupé les concombres en cercles.
7. Pour la vinaigrette, versez le jus de citron et la moutarde dans un bol. en remuant, ajoutez de l’huile de lin, puis ajoutez du poivre et sel au goût.
8. Mettre tous les légumes dans un bol, assaisonner avec la sauce et mélanger.

Mots-clés:

• Salade d’été