Salade De Mare

9

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 117,74 kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  117,74 kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Vous voulez faire une soirée romantique inoubliable? Alors essayez de cuisiner une délicieuse salade di mare à la maison. Plat avec les fruits de mer vous émerveilleront par sa sophistication.

Commençons!

Les ingrédients

0/18 ingrédients

• pétoncles – 30 g
• mini calmar – 30 g
• poulpe – 30 g
• crevettes tigrées – 30 g
• feuille de laurier – 1 pc.
• carottes – 20 g
• oignon – 30 g
• huile d’olive – 20 ml
• jus de citron – 5 ml
• sauce soja – 5 ml
• vinaigre balsamique blanc – 5 ml
• tomates – 10 g
• olives noires – 10 g
• céleri – 1 tige
• oignons verts – 10 g
• roquette – 10 g
• sel au goût
• poivre au goût

5 из 5 1 25 мин25 мин 117.74

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites bouillir le bouillon avec les carottes, les oignons et les feuilles de laurier.
2. Faites bouillir les fruits de mer dans le bouillon pendant environ 40 secondes.
3. Nous sortons les fruits de mer, coupons et assaisonnons avec du jus de citron, huile d’olive, vinaigre balsamique et sauce soja. Assaisonner avec du sel et du poivre, bien mélanger.
4. Couper un concassage de tomates. Olives noires et oignons verts hacher le céleri au hasard, ajouter aux fruits de mer et mélanger.
5. Mettez la roquette sur une assiette, étalez les légumes dessus et fruits de mer, ajouter plus de sauce au goût.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• fruits de mer
• salade de fruits de mer