Salade de potiron et épinards

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 181,37 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  181,37 kcal

• Notation

• Recette

Aimez-vous surprendre les invités et faire quelque chose de nouveau? Alors je recommande cuisinez à la maison une savoureuse salade au potiron et aux épinards.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Citrouille – 25 g
• Pommes – 25 g
• Épinards – 70 g
• Feta – 25 g
• Noix de pin – 20 g
• Filet de poulet – 25 g
• Sucre – 30 g
• Fraise – 10 g
• Sauce Narsharab – 20 g
• Cognac

35 мин35 мин 181.37

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les ingrédients nécessaires.
2. Faire bouillir la poitrine de poulet à l’avance jusqu’à cuisson, refroidir et démonter en fibres.
3. Couper la feta, la pomme et la citrouille en petits cubes.
4. Nous chauffons la poêle et envoyons la citrouille dessus, la faisons frire, saupoudrer de sucre et attendre que le sucre commence caraméliser.
5. Ajoutez la pomme à la citrouille.
6. Flamming: versez un peu de cognac et mettez le feu.
7. Lavez les épinards, séchez-les et mettez-les dans un bol, puis ajoutez les pignons de pin.
8. Ajouter le fromage feta et le poulet. Ajouter une pomme avec une citrouille, verser la sauce et mélanger doucement.
9. Mettre la salade sur une assiette, décorer hachée fraises.

Mots-clés:

• salade de citrouille
• salade de pommes
• salades
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• une pomme