Salade de potiron

10

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 23,67kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  23,67kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une salade de potiron légère et savoureuse facile à préparer à la maison, – Une option idéale pour ceux qui suivent leur silhouette. Ce plat peut être fait par ceux qui mangent bien.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Citrouille – 200-300 g
• Tomates – 1 pc.
• Vinaigre de cidre – gouttelettes
• Sauce De Soja – Goutte
• Huile d’olive – à déguster
• Orange – 1/2 pcs
• Sel – une pincée
• Mélange à salade (romano frisse lola rosso) – 1 emballage

5 из 5 1 15 мин15 мин 23.67

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparez tous les produits dont vous avez besoin.
2. Nous frottons la citrouille crue sur une râpe moyenne ou grande.
3. Ma tomate, coupée en petits cubes.
4. Mettez le mélange de salade dans un bol, ajoutez la citrouille râpée et Des tomates
5. Dans un autre bol, mélanger la sauce de soja, le vinaigre de cidre, l’huile d’olive et le jus d’une demi-orange. Attention à ne pas trop loin avec du vinaigre, il suffit d’un petit un peu.
6. Verser la salade à la citrouille dans la vinaigrette obtenue et servir sur la table.

Mots-clés:

• salade diététique
• Plat de régime
• Salade de PP
• salade de citrouille
• salade fraîche