Salade De Poulet Et De Légumes Frais

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 49kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Valeur énergétique
  

  49kcal

• Notation

• Recette

Très facile à cuisiner à la maison et une délicieuse salade pour la santé le dîner

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de poulet – 1 pc.
• Tomates – 3-4 pcs
• Concombres – 1-2 pcs
• Laitue
• Ciboulette – 3 tiges
• Persil – 3-4 brins
• Huile d’olive – 2 cuillères à soupe
• Des épices au goût

30 мин30 мин 49

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincez le filet de poulet à fond. Ensuite, vous pouvez faire cuire du poulet de deux façons: bouillir jusqu’à cuisson ou faire frire haché julienne de poulet à l’huile végétale. Pour regarder attentivement la première option est plus appropriée.
2. Pendant la cuisson du poulet, lavez les légumes et les herbes.
3. Nous coupons les légumes de taille moyenne avec des morceaux à votre goût.
4. Hacher finement les verts avec un couteau tranchant.
5. Mélanger les légumes, les herbes et le poulet refroidi.
6. Ajoutez des épices au goût et assaisonnez la salade avec de l’huile d’olive. Bien mélanger et peut être servi.

Mots-clés:

• Faire cuire
• faire frire
• De poulet
• Haché
• légumes et verts
• Salade
• Mélanger
• filet