Salade de poulpe

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 83.65kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  83.65kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

La délicieuse salade de poulpe est facile à préparer chez moi à mon avis prescription. Ce plat peut être préparé pour une collation ou un dîner léger.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• poulpe – 70 g
• pommes de terre – 100 g
• roquette – 10 g
• huile d’ail – 12 g
• tomates (Bakou) – 70 g
• olives – 70 g
• artichauts (en conserve dans l’huile) – 50 g
• le sel; le poivre; huile d’olive – au goût

5 из 5 1 40 мин40 мин 83.65

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les produits nécessaires.
2. Faire bouillir les pommes de terre et le poulpe jusqu’à ce qu’ils soient cuits.
3. Couper les pommes de terre en cubes.
4. Mes tomates et coupées en tranches. Étaler dans un bol.
5. Couper les artichauts et les ajouter aux tomates. Cubes de pommes de terre ajouter aux artichauts et aux tomates.
6. Ajoutez les olives.
7. Couper le poulpe en morceaux et ajouter au bol. Arrosage huile d’ail et mélanger.
8. Mettez la salade dans une assiette.
9. Nous lavons et séchons la roquette, assaisonons avec de l’huile d’olive. Étaler sur la salade.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• salade de fruits de mer
• salade de poulpe