Salade de sarrasin vert

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 39,01 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  39,01 kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse salade de sarrasin vert maison conditions seront une très bonne option pour savoureux et sain une collation. Si vous n’avez jamais essayé le sarrasin vert, alors le plus le temps de le réparer! Il complétera n’importe quel plat! La salade est faite très simple des ingrédients disponibles, même un novice peut le manipuler.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Sarrasin vert – 3-4 Art. cuillères (germé)
• Tomates Cerises – 6-8 Morceaux
• Concombre Frais – 1-2 Morceaux
• Poivre bulgare – 1 morceau (ou demi bulgare) poivre et demi piment)
• Poireau – 1/2 Pièce
• Laitue – 5 Pièces
• Légumes frais – 50 grammes (tous)
• Jus de citron – 1 c. une cuillère
• Huile végétale – 2 c. cuillères
• Olives – 5-6 Morceaux
• Sel – 1-2 pincées (au goût)

30 мин30 мин 39.01

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Le sarrasin vert doit être germé conformément aux instructions. Avant de cuisiner il doit être bien lavé et bien séché.
2. Couper les concombres à la tomate.
3. Couper le poivron en cubes ou en lanières.
4. La laitue laisse des morceaux de larmes. Couper l’oignon en demi-anneaux.
5. Ajouter les verts hachés. Mélangez le tout, versez l’huile et jus de citron, sel, ajoutez les olives.

Mots-clés:

• collation savoureuse
• délicieuse salade
• Les légumes
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• salade de légumes
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