Salade De Saumon Au Quinoa

5

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 145.32kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  145.32kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

La délicieuse salade de quinoa et de saumon n’est pas du tout difficile à préparer à la maison. Je vous conseille de faire ce plat à tous les amateurs d’une combinaison d’avocat et saumon.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• saumon légèrement salé – 140 g
• avocat – 100 g
• concombre – 1 pc.
• laitue – 1 bouquet
• jus de citron – 1-2 cuillères à soupe
• huile d’olive – 2-3 cuillères à soupe
• sel; poivre au goût
• quinoa – 50 g

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Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir le quinoa à l’avance jusqu’à ce qu’il soit cuit et refroidir.
2. Épluchez l’avocat et retirez la pierre. Couper la chair sur les bâtonnets et saupoudrer de jus de citron, de sorte que l’avocat ne va s’assombrir.
3. Couper le saumon en morceaux et saupoudrer de jus de citron.
4. Mon concombre et coupé en quartiers.
5. Nous lavons les feuilles de laitue et le déchirons avec nos mains.
6. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
7. Assaisonner la salade avec de l’huile d’olive, du jus de citron, du sel et poivre

Mots-clés:

• avocat
• salade de poisson
• salade d’avocat
• saumon