Salade De Saumon Fumé, Pois Et Riz

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 172.02kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  172.02kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une salade copieuse et délicieuse de saumon fumé, de pois et de riz, que vous pouvez facilement cuisiner à la maison, je vous conseille de faire les deux le repas habituel et la table de fête!

Commençons!

Les ingrédients

0/14 ingrédients

• 300 g de saumon fumé
• 2 tasses de riz bouilli (de préférence de qualité rubis)
• 150 g de roquette
• 1 gros bouquet de menthe
• 2 tasses de pois verts fraîchement congelés
• 3 tiges d’oignons verts
• 3/4 tasse de cerneaux de noix
• 2 cuillères à soupe l jus de citron (pour la vinaigrette)
• 2 cuillères à soupe l vinaigre de vin rouge (pour ravitaillement)
• 1/3 tasse d’huile d’olive (pour l’assaisonnement)
• 1 cuillère à soupe l miel (pour la vinaigrette)
• 2 c. À thé Moutarde de Dijon (pour la vinaigrette)
• 1 gousse d’ail (pour la vinaigrette)
• sel au goût

5 из 5 1 35 мин35 мин 172.02

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire chauffer une poêle à frire sèche à feu moyen. ses noix littéralement 3 minutes. Verser sur le plateau et le grand nous hacher.
2. Faire bouillir les pois verts environ 5 minutes dans de l’eau bouillante salée de l’eau Nous nous allongeons dans une passoire et nous éteignons avec de l’eau froide, au frais.
3. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour la vinaigrette et battre bien à un état d’émulsion.
4. Verser le riz avec la vinaigrette et laisser 2 cuillères à soupe de vinaigrette pour le dépôt. Bien mélanger
5. Hacher finement les feuilles de menthe, hacher finement les oignons verts et ajouter au riz, ajouter également les pois et les noix, le tout mélanger.
6. Placez la roquette sur une assiette, puis déplacez la salade. Poisson démonter en morceaux. Nous l’étendons sur la salade. Arrosez le reste s’habiller et servir.

Mots-clés:

• noix
• salade de vacances
• Poisson
• salade de poisson