Salade De Thon En Conserve: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 75kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  75kcal

• Notation

• Recette

Salade fraîche et copieuse à la fois acidulée et épicée l’origan. Il s’avère très savoureux. Convient à ceux qui adhère à une bonne nutrition.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• conserves de thon 200g
• pomme de terre 100g
• concombres 100g
• olives 100g
• tomates cerises 200g
• oeufs de caille 100g
• salade et légumes verts 100g
• sauce de soja 10g
• huile végétale 10g
• jus de citron 10g
• origan 5g

20 мин20 мин 75

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir les pommes de terre et les œufs. Cool et propre.
2. Pommes de terre en paille et concombre.
3. Trancher les œufs de caille, les tomates cerises et les olives en deux.
4. Écraser le thon en conserve avec une fourchette.
5. Préparez une vinaigrette. Mélanger la sauce soja, l’huile végétale, jus de citron et origan.
6. Servir sur des assiettes plates avant de servir: mettre les verts et salade, pommes de terre, concombre, tomates, œufs, thon et olives. Verser sauce bon appétit!