Salade De Thon Et Feta

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 125.2kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  125.2kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Cette salade maison au thon est non seulement délicieuse, mais aussi utile. Faites-le si vous vous souciez de votre silhouette.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Thon – 1 boîte
• Salade d’icebergs – 200 g
• Tomates Cerises – 6 pcs
• Oignon – 1 pc.
• Concombre – 2 pcs.
• Huile d’Olive – 50 g
• Jus de citron – 1 cuillère à café. une cuillère
• Sel au goût
• Feta – 200 g
• Œufs de caille – 6 pcs
• Maïs – 4 cuillères à soupe

5 из 5 1 30 мин30 мин 125.2

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Déchirez la salade d’iceberg avec vos mains en morceaux de taille moyenne.

2. Couper les tomates en deux.

3. Couper les concombres en deux en rond.

4. Diviser le poisson en portions, ne pas transformer en bouillie.

5. Ajouter le sel, le jus de citron et l’huile d’olive.

6. Couper l’oignon en demi-anneaux.
7. Faire bouillir les œufs, les peler et les couper en deux.

8. Mélangez délicatement la salade, saupoudrez de maïs et servir à la table.

Mots-clés:

• salade de thon