Salade de thon, œufs et légumes: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 85kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  85kcal

• Notation

• Recette

Je porte à votre attention la lumière, délicate, juteuse, alléchante et délicieuse salade de conserves de thon, œufs et légumes. C’est juste une salade miracle qui fera un dîner en famille agréable et peut assez décorer la table de vacances.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• concombre – 2 pcs.
• tomate – 2 pcs
• poivron – 1 pc.
• thon en conserve – 1 boîte
• oeuf – 2 pcs
• salade à l’oignon – 1/2 pcs.
• sel au goût
• poivre noir moulu – au goût
• huile d’olive – 3 cuillères à soupe
• graines de sésame – 1 c. à thé

10 мин10 мин 85

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les lanières de concombres, tomates et poivrons.
2. Mettez les légumes dans un saladier et ajoutez-y des légumes en conserve thon (sans liquide). Si un morceau de thon le casser en petits morceaux pièces.
3. Tranchez l’oignon en demi-rondelles ou quartiers et incorporez bol à salade.
4. Saler, poivrer et mélanger doucement la salade. Et seulement puis versez l’huile d’olive.
5. Bouilli dans un oeuf raide, coupé en 6 tranches et plier sur le dessus laitue.
6. Saupoudrer les graines de sésame. Toute la salade prête à servir la table. Bon appétit et être en bonne santé.

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