Salade d’épinards à la chair de crabe

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 85,77 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  85,77 kcal

• Notation

• Recette

Salade d’épinards savoureuse et saine à la chair de crabe, qui assez simple à cuisiner à la maison, peut être fabriqué à partir de épinards et congelés.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• épinards s / m – 200 g
• chair de crabe – 200 g
• ail – 2 gousses
• huile d’olive – 2 c. l
• sel au goût
• poivre au goût
• citron au goût

20 мин20 мин 85.77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites cuire un peu d’épinards avec un peu d’eau. jusqu’à décongélation complète. Essorez l’excès de liquide et ajoutez-le � Épinards à l’ail, passés à travers une presse.
2. Couper la chair de crabe en tranches, ajouter aux épinards.
3. Nous assaisonnons la salade avec un mélange de jus de citron, d’huile, de poivre et de sel.
4. Une salade très rapide au beurre de crabe et aux épinards est prête!

Mots-clés:

• salade rapide
• chair de crabe
• ail
• épinards