Salade d’épinards au saumon

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 150.13kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  150.13kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse salade de saumon et d’épinards pour la préparation de laquelle à la maison cela prendra un minimum de temps. Pour le faire, Choisissez un avocat mûr et assez souple.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Saumon – 150 g
• Concombre – 1 pc.
• Avocat – 1 pc.
• Épinards – 40 gr
• Jus de citron – 1 cuillère à soupe
• Huile d’olive – 1 c. l
• Sauce de soja – 1 c.
• Sauce à la grenade – 1 c.
• Balsamique – 1 c.

30 мин30 мин 150.13

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver l’avocat, enlever la pierre, peler, Coupez-le en lanières et saupoudrez-le légèrement de jus de citron.
2. Lavez le concombre et coupez-le en lanières.
3. Rincez bien les feuilles d’épinards, séchez-les.
4. Mélanger l’huile d’olive, le jus de citron, la grenade et le soja sauces, vinaigre balsamique.
5. Couper le saumon en tranches arbitraires.
6. Mettez les épinards sur une assiette, posez l’avocat sur le dessus et concombre, au sommet – tranches de saumon. Tout préparé s’habiller plus tôt.

Mots-clés:

• avocat
• saumon
• épinards