Salade d’épinards et de mandarine

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 128.38kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  128.38kcal

• Notation

• Recette

Salade d’épinards et de mandarines faite maison conditions, peut être servi comme collation à quiconque adhère � nutrition appropriée ou diététique, et cela conviendra à tout le monde perdre du poids. Cette salade a une combinaison incroyablement savoureuse. ingrédients, il devient plus simple, même débutant.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Épinards frais – 80 grammes
• Poitrine de Poulet – 260 Grammes (Bouillie)
• Mandarines – 5 Pièces
• Mozzarella – 70 Grammes
• Huile d’olive – 4 c. cuillères

25 мин25 мин 128.38

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir la poitrine de poulet jusqu’à tendreté. Cool et diviser par fibre.
2. Laver les épinards, ajouter à la poitrine.
3. Ajouter les tranches de mandarine et les cubes de mozzarella.
4. Mélanger le jus de mandarine avec de l’huile d’olive, arroser la salade et mélanger.

Mots-clés:

• délicieux épinards
• les verts
• plat d’été
• bébés épinards
• plat de saison
• épinards