Salade diététique au concombre et à l’œuf

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  102kcal

• Notation

• Recette

Si vous êtes un grand fan de salades à la mayonnaise, mais que vous avez décidé de perdre du poids et commencez à bien manger, puis remplacez-le vinaigrette à la moutarde avec du yogourt à la moutarde! Salade diététique avec concombre et œuf maison deviendront fréquents un invité à votre table, c’est non seulement délicieux, mais aussi beaucoup plus sain mayonnaise homologues. Vous pouvez le faire à la fois sur la table de vacances, alors et pour un repas normal.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• poitrine de poulet (bouillie) – 150 g
• concombre – 1 pc.
• oeufs (bouillis) – 1 pc.
• pruneaux – 5 pcs
• yaourt – 150 g
• moutarde (granulaire) – 1 c. à thé
• ail – 2 pcs

15 мин15 мин 102

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous coupons des pruneaux et de la poitrine de poulet.
2. Frottez le concombre et l’oeuf sur une râpe grossière.
3. Pour la vinaigrette, mélanger la moutarde, le yogourt et l’ail écrémé à travers un presse-agrumes. Nous remplissons la salade et la mettons sur une assiette, en utilisant un anneau de cuisson.

Mots-clés:

• délicieuse salade de pp
• salade de poitrine de poulet
• Salade De Pruneaux